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• 50+ na und! Mein Experiment im Jahr 2020!6. Januar 2020
  Tag eins/1 im neuen Jahrzehnt 06. Januar 2020 Morgens kurz nach 6 Uhr ins GYM zum Kraftsport. Nicht wirklich für jedermann, aber Gewohnheiten wie das frühe aufstehen können auch trainiert
• Die Umstellung der Ernährung, Sport, die dadurch erhaltene Gesundheit und mein neuer Lifestyle!12. Dezember 2019
  Ich werde hier meine Erfahrung über Ernährungsumstellung posten. Schaut einfach öfters vorbei und gebt mir Feedback dazu auf Facebook oder via E-Mail.